Viva Sem Rugas

É comum que pessoas que passam por aplicações de botox para suavizar rugas e marcas de expressão sejam ridicularizadas por uma certa dificuldade em fazer expressões pelo rosto. Mas uma pesquisa feita nos Estados Unidos indica que o uso da substância afeta as emoções em si.

O botox é uma toxina extraída da bactéria Clostridium botulinum, retirada do veneno das cobras, que tem o potencial de relaxar ou paralisar certos músculos, diminuindo as rugas de expressão. Mas, de acordo com Joshua Davis, professor da Universidade Barnard, nos Estados Unidos, as expressões faciais também influenciam o modo como as pessoas desenvolvem suas emoções, e não apenas como elas se refletem no rosto.

De acordo com o site HealthDay News, a redução de movimentos nos músculos do rosto faz com que haja menos respostas, ou estímulos, para o cérebro, o que afeta as emoções.

Durante o estudo, os pesquisadores mostraram vídeos com situações emotivas para voluntários antes e depois da aplicação de botox.

Na comparação com o grupo que não passou pelo procedimento estético, quem injetou botox apresentou “uma queda significativa na intensidade das emoções”, dizem os pesquisadores.

Cuidar da hidratação da pele na época do inverno é essencial para manter a saúde do corpo. O ressecamento é mais intenso nesta época do ano, já que as pessoas tendem a tomar banho com água muito quente, removendo a hidratação natural. Além disso, o ar fica mais seco, por causa da baixa taxa de umidade ambiente.

“A formulação de um hidratante contém ingredientes que ajudam a fortalecer a função de barreira protetora que e pele exerce, além de outros componentes que auxiliam na retenção de água nas camadas superficiais. O produto pode ainda conter substâncias que ajudam a combater a flacidez e o envelhecimento”, diz Karoline Pellacani Gonçalves da Silva, Farmacêutica Especialista em Cosmetologia da Adcos Cosmética de Tratamento.

Por isso, na hora de escolher o hidratante, é recomendado checar todos os benefícios adicionais oferecidos pela fórmula. Outros aspectos relevantes de avaliação do produto são a textura, facilidade para espalhar na pele, fragrância e a rapidez de absorção. “Vale lembrar que um produto que garante hidratação intensiva não precisa ser oleoso”, completa Karoline.

Fonoaudiólogas dão dicas de técnica para melhorar a estética facial

Mudar a movimentação dos músculos envolvidos nas funções de mastigação, deglutição, fala e mímica facial pode ajudar a atenuar rugas e sinais de expressão. Quem garante são as fonoaudiólogas Silvia Manzi e Yasmin Frazão, especializadas em fonoaudiologia estética facial.

As profissionais explicam, a seguir, como mastigar e engolir de forma inadequada pode provocar o aparecimento de rugas.

– De maneira geral, obtemos um padrão mais adequado de mastigação, quando alternamos a colocação do alimento, ora do lado direito ora do esquerdo, posteriormente nos molares – explica Yasmin. – Com isso alcançamos um equilíbrio na contração da musculatura envolvida, no desgaste simétrico dos dentes e um estímulo proporcional das articulações temporomandibulares – continua.

– Porém, pesquisas atuais, concluíram que a maioria das pessoas tem preferência mastigatória por um dos lados. Nesses casos, encontramos maior força e contração muscular do lado preferencial e menor do lado oposto, podendo-se visualizar, inclusive, uma assimetria facial – conta Silvia.

– Também na hora de engolir, encontramos inadequações. A maioria das pessoas faz contrações com os lábios para compensar a movimentação inadequada da língua, a diminuição de fibras musculares, a diminuição da gordura facial e a reabsorção óssea – explicam.

Essas contrações musculares inadequadas, realizadas com muita freqüência e intensidade, determinam sobre a pele pregas e sulcos perpendicularmente ao sentido das fibras musculares, revelando traços de envelhecimento em faces que, muitas vezes, ainda são jovens.

Como equilibrar a contração muscular e diminuir as rugas?

– Inicialmente, o trabalho proposto na Fonoaudiologia Estética Facial é a conscientização das contrações musculares inadequadas e exageradas enquanto mastigamos e engolimos – explica Yasmin. – O passo seguinte é promover o equilíbrio através de alongamento dos músculos envolvidos nessas funções, da mudança do padrão de movimentação e de massagens que vão melhorar a irrigação e oxigenação da pele – ensina Silvia.

O paciente, então, vai aprender a utilizar de forma harmônica os dois lados da face durante a mastigação.

– Ao engolir, a pessoa usará primordialmente a força de contração na língua em substituição ao apertamento labial. Para que esse padrão se torne automático, é necessária a repetição consciente várias vezes ao dia, durante as refeições e lanchinhos. Com esse trabalho, as rugas faciais serão atenuadas e alcançaremos uma simetria facial – conta a dupla de profissionais.

Muitos acreditam que acima do fator de proteção FPS 15 todos os filtros solares são iguais, e que não fará diferença entre usar um com o fator FPS 35 e um com FPS 15. Isso não é verdade. Na realidade, com um protetor solar FPS 15, a pele leva um tempo 15 vezes maior para se queimar do que sem proteção nenhuma. Já com o FPS 30, este tempo é 30 vezes maior, e assim por diante.

Além disso, a principal causa do envelhecimento da pele é a exposição aos sol. Por isso, não descuide da sua pele no inverno. Continue usando protetor solar diariamente, com um fator de proteção adequado para sua pele. E Viva Sem Rugas!

“Qual o segredo da juventude para você?”

Fizemos essa pergunta para as seguidoras do @vivasemrugas no Twitter e a frase da @CarolineCoelho_ foi a escolhida como mais criativa e de acordo com o espírito da #juventude!

@CarolineCoelho_ Liberdade, festa, exercícios, sorrisos… Não ligar, nem se preocupar com o tempo, ele passa para todos. Viva a #juventude, @vivasemrugas! “

Nossa seguidora ganhará um kit exclusivo composto por umTriaktiline + um Eyliplex-2 + uma necessarie. Entraremos em contato com a @CarolineCoelho_ via direct message no twitter! Em breve, faço um post com a foto da ganhadora!

Não deixe de participar das nossas próximas promoções e Viva Sem Rugas!

Concurso cultural via twitter @vivasemrugas “Qual o segredo da juventude para você?”

(a frase deverá ser postada no twitter)

REGULAMENTO

Este concurso, realizado por Remat Marketing e Propaganda Ltda CNPJ 05.027.911/0001-26, é de caráter exclusivamente cultural, gratuito, sem qualquer modalidade de sorteio ou pagamento pelos participantes, nem tampouco vinculado à aquisição ou uso de qualquer bem, direito ou serviço, tudo nos termos do art. 30, do Decreto n. 70.951/72 e do inciso II, art. 3°, da Lei n. 5.768/71.

1. Pode participar deste concurso qualquer pessoa física, seguidora (follower) do perfil @vivasemrugas www.twitter.com/Vivasemrugas ) no Twitter e residente no Brasil e maior de 18 anos.

 2. Este concurso cultural é válido somente para o dia 21/05/2010. Somente serão aceitas as respostas enviadas até às 23h59 da noite do dia 21de maio de 2010, sendo o vencedor anunciado dia 24 de maio de 2010 no Twitter @Vivasemrugas.

3. O seguidor (a) pode participar respondendo no twitter a pergunta “Qual o segredo da juventude para você? por meio de frase, inserindo no conteúdo da resposta  #juventude e @vivasemrugas.

 4. Cada participante poderá enviar somente uma mensagem, e em caso de envio de mais de uma será considerada a primeira enviada. Em casos de frases semelhantes enviadas por participantes diferentes, será considerada válida aquela que foi enviada primeiro.

 5. As respostas serão acompanhadas através do site http://search.twitter.com/.

 6. O vencedor(a) vai ser premiado(a) com um kit de produtos da GoodSkinLabs, composto por: uma unidade de Triaktiline + uma unidade de Eyliplex-2 + uma necessarie exclusiva. As despesas de frete do kit serão de responsabilidade do vencedor (a).

 7. O prêmio não poderá ser convertido em dinheiro em nenhuma hipótese.

 8. O ganhador (a) será contactado, via Direct Message (DM) no twitter e deverá fornecer seus dados para o recebimento do prêmio: nome completo, e-mail, CPF, endereço e telefone. Deverá também fornecer uma foto para divulgação do vencedor no blog vivasemrugas.wordpress.com.

 9. Os participantes declaram concordar com todas as condições deste Regulamento.

 10. É vedada a participação de pessoas jurídicas bem como de funcionários da empresa Remat Marketing & Propaganda e Elegância distribuidora de Cosméticos Ltda.

 11. Os participantes concordam com a utilização de suas respostas, nomes, imagens, depoimentos e som de voz para divulgação dos resultados da promoção sem qualquer ônus adicional para as promotoras do concurso e seus patrocinadores.

 12. Todas as dúvidas e/ou questões surgidas do presente concurso serão solucionadas pela promotora, considerando sempre as normas de proteção ao consumidor em vigor. Às decisões das promotoras não cabe nenhum tipo de recurso. 

13. A promotora não se responsabiliza por nenhuma falha técnica de transmissão, problemas de acesso à Internet, serviços prestados pelo Twitter ou qualquer caso fortuito ou de força maior que possam impedir a participação do usuário.

Este concurso, realizado por Remat Marketing e Propaganda Ltda CNPJ 05.027.911/0001-26, é de caráter exclusivamente cultural, gratuito, sem qualquer modalidade de sorteio ou pagamento pelos participantes, nem tampouco vinculado à aquisição ou uso de qualquer bem, direito ou serviço, tudo nos termos do art. 30, do Decreto n. 70.951/72 e do inciso II, art. 3°, da Lei n. 5.768/71.

Todo mundo fala que a luz da tela de computadores e a luz de escritórios danificam a pele causando fotoenvelhecimento. A verdade é que a quantidade de radiação ultra-violeta emitida por esse tipo de luz é pequena e insuficiente para causar danos à pele. Portanto, sem neurose! Preocupação em excesso também causa rugas…

O Eyliplex-2, creme de olhos de multiação da GoodSkin Labs, saiu na Elle de abril. O produto é  2 em 1, sendo um para o dia e outro para a noite. O específico para o dia é em gel, dá efeito lifiting instantâneo e tem poder antioxidante! Enquanto a fórmula noturna reduz olheiras e deixa a pele mais fina e hidratada.

Como se não bastasse o risco que representa para o tamanho da cintura, o açucar também causa estragos na pele, conforme explica a dermatologista Marcella Delcourt, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD): “A ingestão exagerada ou lentidão do metabolismo da glicose pode fazer com que uma molécula de açúcar se agregue a outra de proteína, num mecanismo chamado de glicação. A combinação dá origem aos AGEs, um complexo rígido que altera a estrutura das fibras de colágeno da pele. Assim, elas deixam de desempenhar seus papéis mais importantes, facilitando o aparecimento das rugas”.

Dicas mais do que úteis para quem tem a pele madura:

  • Prefira usar maquiagens líquidas ou cremosas, que aderem melhor à pele.
  • Antes da base, aplique o Tri-Aktiline, a pele faicará uniforme e perderá as linhas de expressão no ato. Aplique com leves toques, pressionando a pele delicadamente, até sentir a área aveludada – a base deverá ser aplicada com toques leves também. Assita ao vídeo com as dicas de aplicação  do Tri-Aktiline.
  • Quando passar a base em pó no rosto, aplique também na boca para fixar melhor o delineador de lábios e o batom, e não deixar que os vincos da boca fiquem marcados.
  • A aplicação do pó deve ser feita sempre com pincel, nunca com a esponja que vem na embalagem, que absorve grande quantidade do produto. Isso ajuda a suavizar e não deixar a pele muito carregada.
  • Prefira sombras de cores mais terrosas, como marrons e avermelhados. As com brilho devem ser guardadas para a noite.
  • Se os olhos estiverem inchados, é melhor escolher sombras de tons mais escuros, que disfarçam o volume extra.
  • Se a maquiagem for feita para o dia, dispense o iluminador embaixo da sobrancelha.
  • O delineador de lábios e o batom devem ter sempre o mesmo tom. A aplicação deve ser feita com um pincel para dar uma cobertura mais uniforme e uma aparência mais natural.

Fonte: Carine Chibeni, maquiadora

 

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida. Sigam as dicas e sintam a diferença no seu cotidiano! Além de uma saúde melhor, vocês perceberão a diferença na pele, na balança, no humor…

1- Um Copo de Suco de Laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2- Salpicar Canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

4- Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- O futuro está na Laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- Fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8- Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes na semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10-Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória… Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova… Leia um livro e memorize parágrafos.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- RIR. Uma boa gargalhada é um ‘mini-workout’, um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University . Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School .

18- Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- e, por último, um mix de Pequenas Dicas para alongar a vida:

– Pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

– Ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

– Conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o ‘ser’ sobre o ‘ter’ têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos…

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca: ‘Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável’!

Chá verde

Defensora do cafezinho nacional para espantar o sono, o tédio e outras chatices da vida? Ok! Ninguém está dizendo para você aposentar essa delícia. Mas vale dar chance ao chá verde, que é campeão de estudos em todos os continentes. Ele não deixa sua pele virar geléia porque é rico em polifenóis que protegem contra a perda do colágeno. Pesquisas feitas na Universidade de Kyoto, no Japão, e pela Universidade do Alabama, nos EUA, asseguram que é verdade. Outro estudo, da Academia Inglesa de Dermatologia, afirma que a epigalocatequina galato, presente no chá verde, inibe a formação de inflamação causada pela exposição aos raios UVB.

Recomendação: Recomendação: de 4 a 6 xíc. por dia

 

Soja

Ela perdeu o mofo hippie e virou habituê na mesa dos descolados porque seu aporte de proteínas é de arrasar. “A soja aumenta a síntese de colágeno e de ácido hialurônico, sinônimo de pele firme e com elasticidade”, diz a nutricionista Valéria Paschoal, do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional. Seu poder rejuvenescedor teve respaldo em estudos publicados na Photochem Photobiol.

Recomendação: 25 g de proteína de soja (1 litro de leite-de-soja ou 9 colheres [sopa] de grãos de soja ou ½ xíc. de tofu firme) por dia.

 

Sardinha, espinafre, brócolis, feijão azuki, pistache

São ricos na coenzima Q10, que tem alto poder antioxidante. Apoiada por um estudo publicado no International Journal for Vitamin and Nutrition Research, a nutricionista Bárbara Sanches, da VP Consultoria Nutricional, diz que ela retarda o envelhecimento e suaviza as rugas.

Recomendação:até 100 mg de Q10 por dia (4 sardinhas, 80 g de espinafre, 60 g de brócolis, 150 g de feijão azuki ou 50 g de pistache).

 Fonte: Womens’s Health

 

Leia também:

O consumo de tomate ajuda a retardar o envelhecimento da pele

A cafeína e a pele

Morangos para usar e comer

Clássico da maquiagem, os olhos pretos estão com tudo nessa estação. Seja na versão delineador, tudo preto ou manchado. O make esteve presente nas principais passarelas internacionais e não é novidade que todo mundo adora o visual “poder”!

Delineador preto no Giambattista Valli

Como eu disse já disse aqui, olhos pretos pedem pele bem feita, impecável. Pra dar aquela aliviada nas rugas e linhas de expressão o ideal é o Tri-Aktiline!  Ele preenche as linhas e as rugas instantaneamente e também tem benefícios a longo prazo, pois estimula a produção natural de colágeno. O produto dá até um efeito matte, porque os poros voltam ao seu tamanho regular. O segredo na aplicação é usar pouca quantidade, diretamente sobre as linhas, acompanhando sua direção e dar suaves batidinhas até a absorção.

Jean Paul Gaultier usou o todo chapado

Na pele a maquiagem mineral dá um efeito suave, pois contêm menos aditivos. Em vez de ativos químicos, eles são feitos com substâncias naturais, como o óxido de zinco e a mica. Mas é preciso ter cuidado na hora de aplicar a base ou o pó minerais. O produto se acumula com mais facilidade e pode acabar se depositando em volta das rugas, deixando as linhas de expressão ainda mais marcadas. O truque é tirar o excesso do pincel, para só depois aplicar no rosto.

Já Chanel teve o preto manchado

A boca continua nude. A diferença é que agora você pode trocar o batom cor da pele por um rosa natural ou usar um hidratante labial com um gloss transparente por cima.

Leia tamém:

Sem perder a elegância

Aprenda a aplicar o Tri-Aktiline

TRI-AKTILINE, vencedor do prestigiado CEW (UK) Beauty Awards 2009!

O abacate é rico em vitamina C, que atua no organismo como um poderoso antioxidante, ou seja, protegendo a pele do envelhecimento precoce. A fruta também contém gorduras monoinsaturadas e fibras, que auxiliam no controle do colesterol e o sistema circulatório. Contém potássio, indicado para fadiga, depressão, problemas cardíacos e derrames, além da vitamina B6, magnésio e ferro.

Aproveite a fruta da estação preparando uma vitamina matinal! Ou, confira esse post com uma receita caseira para rejuvenescer a pele cansada com uma máscara de abacate.

Depois postarei outras frutas da estação!

Leia também:

Sua pele é o que você come!

Comer mamão auxilia na prevenção de rugas e marcas de expressão

SIM! Nós temos banana

O verão já deixa saudades, pois é a época do ano que, tradicionalmente, mais curtimos o dia. Agora é hora de recuperar a pele do sol e do calor excessivos. Também de preparar-lá para a chegada do inverno, pois o clima frio e seco a torna mais sensível.

Os cuidados no outono não são muito diferentes dos de outras estações, mas precisam ser seguidos! Eu sei que nesse período mais frio é irresistível tomar um banho quente e longo, mas isso é uma tortura para a pele. Evitem isso, por favor!

Se no verão o hidratante é indispensável pelos danos que o sol causa, no inverno o motivo é o tempo frio – que resseca a pele. Hidrate-se por dentro e por fora. Mantenha sua garrafinha de água sempre em mãos e nunca deixe de passar um hidratante após o banho.

Muita gente relaxa quanto ao uso do filtro solar no inverno por nem sempre sentir o calor do sol. Não se engane! Ele sempre estará lá, mesmo nos dias nublados. Portanto, protetor solar sempre!

Para mim, essa estação tem uma beleza muito especial, aproveitem o outono!

Leia também:

Nossa grande aliada, a água!

Problemas com espinhas?

Sexo faz bem até para a pele!

Espalhe as dicas

Mais Acessados

  • Nenhum